お知らせ

2020.7.22(水)「今こそ東洋医学&セルフケア」を開催しました

イベントレポート

2020.7.22(水)赤瀬先生による「今こそ東洋医学&セルフケア」を開催しました。

最近多くなっているパソコンやスマホでのテレワーク、そしてコロナ感染予防のマスク生活、、、生活が変化したからこその身体への不調が出ていると思います。それらの疲れやストレスを改善する方法を、赤瀬先生に教えていただきました。

 

陰陽など東洋医学の基礎を解説。そして、「内関」「谷合」など
セルフケアでも使えるツボと押し方もレクチャー!

肩甲骨を動かすストレッチでは、動かしているようで動いていない、、「こんなに動かすの~!?」とびっくり!!カラダは正直で…
参加者のみなさんは「いたーい!」「すごく効いてる!」「気持ち良い~」と感じていました!

赤瀬先生は、デューク更家公認ウォーキングスタイリストでして、普段の姿勢からウォーキングの指導まで実践。
皆さん終了後には、すごく姿勢が良くなって「スッキリ」した表情でした!

次回のイベントは 8月8日(土)13時~
サマースペシャル 鍼に触れてみよう&「浮き物通し」を体験
▼詳細・お申し込みはコチラ
8月8日 浮き物通しを体験